Jak czerpać radość z życia? Uprawiając sport! Na łamach Katowickiego Sportu nasi eksperci będą się dzielić z Wami swoją wiedzą na temat zdrowego stylu życia, czyli przede wszystkim zbilansowanej diety i treningów.
Lekkoatletyczna reprezentacja Polski zdobyła na Stadionie Śląskim w Chorzowie srebro drużynowych mistrzostw Europy. W ostatnim dniu zawodów jedyne zwycięstwo dla biało-czerwonych odniosła Alicja Konieczek w biegu […]
-Jest jedyna w swoim rodzaju. To kolorowy ptak lekkoatletyki, który nigdy nie wzbudza neutralnych emocji. Może prowokować, ale również dać powód do uwielbienia – mówi o […]
Gwiazdy światowej lekkoatletyki znalazły się w składzie reprezentacji Polski na drużynowe mistrzostwa Europy, rozgrywane na Stadionie Śląskim w ramach Igrzysk Europejskich Kraków-Małopolska 2023. – Desygnowaliśmy do […]
W Paryżu Natalia Kaczmarek znowu zaatakuje magiczną granicę 50 sekund na 400 metrów. Jej rywalkami w czwartym mityngu sezonu Diamentowej Ligi będzie absolutna elita tej konkurencji. […]
Zimą anulowano mu rekord świata – tylko, dlatego że zawody, w których padł rezultat, nie spełniały wymogów World Athletics. Ale forma kulomiota Ryana Crousera nie przestaje […]
Do wyjątkowego pojedynku sprinterskiego dojdzie w niedzielę podczas 69. ORLEN Memoriału Janusza Kusocińskiego na Stadionie Śląskim. Na bieżni kolce skrzyżują najszybsza Polka Ewa Swoboda oraz reprezentującą […]
Ekskluzywna lista gwiazd 14. Silesia Memoriału Kamili Skolimowskiej zapełnia się. Organizatorzy polskiego przystanku Diamentowej Ligi ogłosili, że 16 lipca w żeńskim biegu przez płotki wystąpią dwie […]
Pływanie to nie tylko rywalizacja sportowa. To również zdrowe i aktywne życie, a przede wszystkim dbanie o cały organizm. Dlatego warto już dziś wskoczyć do basenu, […]
Synoptycy zapowiadają, że na dniach do Polski wróci śnieg, mroźne temperatury. Miłośnicy sportów zimowych powinni zachować szczególną uwagę na stokach, kierowcy na drogach, piesi na chodnikach. […]
Aktywność fizyczna to nie tylko sposób na dbanie o zdrowie, ale też pasja i hobby coraz większej grupy ludzi. Trzeba jednak pamiętać, że sport wiąże się […]
Czas świąt to zdecydowanie czas o wzmożonej częstotliwości jedzenia. Jest to czas w którym zjeżdżają się członkowie rodzin z najdalszych zakamarków świata w celu wspólnego spędzenia […]
Zdrowy tryb życia to nie tylko aktywność fizyczna. O organizm dbać trzeba w każdym aspekcie, zapewniając mu również odpowiedni odpoczynek i właściwe wspomaganie poszczególnych procesów życiowych. […]