Sport i zdrowie

Jak czerpać radość z życia? Uprawiając sport! Na łamach Katowickiego Sportu nasi eksperci będą się dzielić z Wami swoją wiedzą na temat zdrowego stylu życia, czyli przede wszystkim zbilansowanej diety i treningów.

29 listopada 2024 / 13:34

Dieta pudełkowa w Katowicach oczaruje cię smakiem! Poznaj sekret zdrowych posiłków

Prawidłowy sposób odżywiania odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Coraz więcej osób szuka rozwiązań, które pozwolą im łączyć pełnowartościową dietę z intensywnym trybem […]
24 października 2024 / 11:45

Analiza porównawcza rękawic MMA i bokserskich: Kluczowe różnice i zastosowania

W świecie sportów walki wybór odpowiedniego sprzętu treningowego jest kluczowy dla rozwoju zawodnika i minimalizacji ryzyka kontuzji. Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia są rękawice. W niniejszym […]
30 września 2024 / 11:27

Znaczenie wkładek na płaskostopie i ich wpływ na zdrowie stóp

Płaskostopie to jedno z najczęstszych schorzeń stóp, które może powodować wiele problemów zdrowotnych, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowane i leczone. Wkładki na płaskostopie są jednym z […]
25 września 2024 / 13:26

Cała sportowa Polska pomaga powodzianom! Wielkie serca klubów i zawodników

Sportowcy, kluby i sponsorzy stanęli na wysokości zadania. Cała Polska pomaga powodzianom. Przez ostatnie tygodnie cała Polska i nie tylko żyje wydarzeniami w południowo-zachodnich rejonach kraju, […]
18 maja 2024 / 08:00

70. ORLEN Memoriał Janusza Kusocińskiego. Chmara: to pierwszy ważny sprawdzian lekkoatletów w sezonie olimpijskim

Wielkimi krokami zbliża się 70. ORLEN Memoriał Janusza Kusocińskiego, czyli pierwsze duże lekkoatletyczne wydarzenie wiosny w Polsce. W sobotę na Stadionie Śląskim w Chorzowie wystartują najlepsi […]
24 grudnia 2023 / 10:30

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia

Wyjątkowych, niezapomnianych, rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia życzy Redakcja Katowickiego Sportu. Niech to będzie dla Was wspaniały, pełen ciepłych uczuć, a także wielu pięknych chwil spędzonych w […]
19 grudnia 2023 / 15:15

Duplantis i Bol gwiazdami Diamentowej Ligi 2024 na Śląsku! Znamy konkurencje

Władze Diamentowej Ligi oficjalnie ogłosiły listę konkurencji, które 25 sierpnia 2024 roku wejdą do programu 15. Silesia Memoriału Kamili Skolimowskiej. Już teraz organizatorzy mogą odkryć pierwsze […]
6 października 2023 / 13:35

Orlen Złote Kolce Śląskie 2023 już w sobotę. Chmara: to będzie wyjątkowe podsumowanie sezonu

Już tylko kilka dni dzieli nas od Gali Orlen Złote Kolce Śląskie 2023, podczas której poznamy laureatów najbardziej prestiżowych nagród w polskiej lekkoatletyce, czyli przyznawanych od […]
22 września 2023 / 14:14

Kto zdobędzie Złote Kolce 2023? Dowiemy się już 7 października!

Kto zdobędzie Złote Kolce – przyznawaną od 1970 roku najbardziej prestiżową nagrodę w polskiej lekkoatletyce – dowiemy się już 7 października podczas uroczystej gali która, podobnie […]
20 września 2023 / 08:00

Koniec sezonu Diamentowej Ligi. Polski mityng drugi na świecie!

Diamentowa Liga 2023 na Stadionie Śląskim była drugim najlepszym mityngiem lekkoatletycznym w tym roku na świecie. Co więcej, od aż pięciu lat korzystniej w rankingu World […]
8 września 2023 / 21:20

Czy Polki i Polacy są zadowoleni ze swojego zdrowia? Rozpocznij zdrowy tryb życia podczas Narodowego Dnia Sportu!

Stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego – tak brzmi oficjalna definicja zdrowia według Światowej Organizacji Zdrowia. Czy Polaków można uznać za społeczeństwo zdrowe? Jak wynika […]
23 sierpnia 2023 / 14:47

Europejskie Forum Regionalnego Sportu odpowiedzią na problemy środowiska

Już wkrótce przedstawiciele klubów sportowych, biznesu i samorządów usiądą do wspólnego stołu. Podczas pierwszej edycji Europejskiego Forum Regionalnego Sportu debatować będą nad kondycją i perspektywami rozwoju […]