19 grudnia, 2022

19 grudnia 2022 / 15:51

Jak nie przytyć w święta? [GŁOS DIETETYKA]

Czas świąt to zdecydowanie czas o wzmożonej częstotliwości jedzenia. Jest to czas w którym zjeżdżają się członkowie rodzin z najdalszych zakamarków świata w celu wspólnego spędzenia […]
19 grudnia 2022 / 13:57

Wspomóż koncentrację, zadbaj o dobry sen

Zdrowy tryb życia to nie tylko aktywność fizyczna. O organizm dbać trzeba w każdym aspekcie, zapewniając mu również odpowiedni odpoczynek i właściwe wspomaganie poszczególnych procesów życiowych. […]